Portfolio Category: Yin

Helene K.

Helene K.
For mig er yogaen en konkret og håndgribelig måde at skabe kontakt til mig selv. Gennem bevidst vejrtrækning oplever jeg ganske enkelt en større frihed og tilstedeværelse i nuet. Og oveni hatten er det sjovt og fedt at bruge kroppen i samspil med åndedrættet. Det vækker ind indre kraft vi alle besidder
Læs Mere

Line R.

Line R.
Jeg stiftede bekendtskab med yogaen for en håndfuld år siden, og lige så stille vandt filosofien og praksisen større og større indpas i mit liv. Det spidsede til i 2017, hvor jeg besluttede at tage min første uddannelse inden for vinyasa yoga. Efter 5 år på arbejdsmarkedet, og en konstant følelse af ‘er det virkelig…
Læs Mere

Victoria N.

Victoria N.
Yoga er først og fremmest en mental tilstand af ro, flow og balance, som er gavnligt, når det indre og ydre liv går lidt for stærkt. Det handler om at flytte sin bevidsthed til nuet og tage afstand til de mange tanker og følelser, der fylder vores liv. Alt det anede jeg intet om, da…
Læs Mere

Simon G.

Simon G.
Siden mit første mediationsretreat i Myanmar i 2012 har jeg været solgt til de kontemplative praksisser. Efter et par år med meditation og retreats rundt omkring i verden, opdagede jeg yoga og begyndte straks at spare op til et trænerkursus i Sydindien, som jeg tog i en pause fra mine studier i Dansk i 2017.…
Læs Mere

[hfe_template id='9920']