Portfolio Category: Yoga

Louise D.

Louise D.
Yogaen har flere gange været mit vendepunkt. Den har bl.a. hjulpet mig gennem stress fyldte perioder og en slem diskusprolaps. I det daglige hjælper den mig til, at holde min krop sund og rask. Jeg bruger erfaringerne fra egen krop til at vejlede mine elever ind i yogaens univers. Jeg er ergoterapeut og yogalærer. Og…
Læs Mere

Dagbjört K.

Dagbjört K.
Yogaen kom til mig efter en lang periode med skulderskade og en alt for travl hverdag. Yogaen gav mig mulighed for at komme ud af hovedet og ind i kroppen, og viste mig glæden ved en sund krop i balance. Min undervisning er sprudlende og undersøgende, og jeg elsker at udforske kroppens potentiale. Jeg lægger…
Læs Mere

Malene K. J.

Malene K. J.
Udover at jeg elsker at nørde alignment, betyder den mentale side af Yogaen også meget for mig. Jeg syntes at det er fantastisk at se hvordan mennesker kan udvikle sig selv og deres liv ved hjælp af Yoga. Derfor har jeg altid et tema som mine klasser tager udgangspunkt i, udfra hvilket sekvensen opbygges. Mine…
Læs Mere

Catinka Sefina S.

Catinka Sefina S.
Yin yoga giver mig frihed både i krop og sind. En frihed til at bevæge kroppen mere naturligt, giver plads til musklerne kan arbejde som de er skabt til. Frihed i sindet til ikke at flyve med tankerne og lade mig påvirke af "støj". Yin gør det muligt for mig at give mig hen og…
Læs Mere

[hfe_template id='9920']